Etiket açıklaması live-action-production
Olarak çalışma diyor:
Belirtilerin başlangıcından 24 saat içinde yapılan çinko azaltır süresi soğuk algınlığı belirtileri sağlıklı insanlar ama biraz dikkatli olur ihtiyaç nedeniyle heterojen veri. Çinko pastilleri gibi formülasyon yaygın olarak çalışılmıştır ve önemli 75 ≥ dozda soğuk algınlığı süresini azaltma mg/gün
Examine.com Devletleri;
Günde 100 mg kadar çinko alarak çinko Superloading olduğu açıklandı güvenli (2-4 ay) kısa vadede, ama bu doz olduğundan daha yüksek daha çinko (TUL) 40 mg Tolere edilebilir Üst Sınır, uzun süreli superloading tavsiye edilmez.
Ancak, olabilir gibi görülen bu Bibliyografik yorumlar burada var önemli eleştiriler özetini yaptı. Bu kurşun çekilme yayında 2015
12 aylık bir süre için 45mg elemental çinko takviyesi temel çinko seviyeleri düşük olan yaşlıların, enfeksiyon oranı (%88) (%29) takviyesi ile görülmesine rağmen plasebo daha düşüktü üst solunum yolu enfeksiyonu düşük (%50 daha az yaygın olduğu Trend azaltma) ama bu önemi ulaşmak için başarısız oldu.
Özetle:
2013 Cochrane çalışmanın bir eleştirmen tarafından darmadağın edildi ve temizlendi. Eğer bir başlangıç olarak alınırsa yetişkinlerde soğuk algınlığı semptomları azalttığına dair önemli bir kanıt.